靈芝的藥用價值

【別名】
    木靈芝。

【注解】
    靈芝為多孔科植物紫芝或赤芝的全株。

【營養成分】
    靈芝含有麥角回醇、有機酸、氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇、生物堿、內脂、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。

【藥性功效】
    靈芝性平，味甘，具有補肝氣、益心氣、養肺氣、固腎氣、益精氣之功效。靈芝有鎮靜、鎮痛作用，有強心、降壓、增加冠狀動脈血流量、降血脂、降血糖、降低心肌耗氧量等作用；能降低轉氨酶、保護肝臟；可以鎮咳、祛痰、平喘；可以調整免疫系統，增強人體抗病抗衰老能力。

【宜食】
    靈芝適宜神經衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢者食用；適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用；適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用；適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；適宜體質虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發性血小板減少性紫癜者食用；適宜癌癥患者食用；適宜進行性肌營養不良、多發性硬化癥、萎縮性肌強直、皮肌炎患者食用。

【忌食】
    靈芝甘平無毒，諸無所忌。

【文獻參考】
    《神農本草經》：“主耳聾，利關節、保神、益精氣、堅筋骨、好顏色。久食輕身不老，延年神仙。”