孕婦怎樣預防早產
來源: 菜瓢谷 發布時間: 2014-04-09 09:52:26 瀏覽: 140949
“十月懷胎，一朝分娩”。每一個妊娠的女性都希望能生一個足月健康的孩子，但生活中是常有孕婦懷孕尚未足月，就“瓜不熟而蒂早落”的情況，這種提前分娩的現象被醫學界稱為早產。
正常情況下，胎兒都在280天左右(38～42周）降生，為足月產。如果懷孕29～37周之間發生分娩，就為早產（世界衛生組織制定的定義)，早產兒的體重通常在1000～2500克，由于過早分娩，各器官的發育尚不成熟，調節體溫、抵抗感染的能力很差，體外生活能力較弱，死亡概率比足月兒高出幾十倍，存活的嬰兒患有不同程度智力障礙的概率也非常高。
預防早產，關鍵是加強孕期保健，比如，改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間，平和心態。此外，更為重要的是營養充足、合理，可多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃維生素和礦物質含量高的新鮮蔬菜和水果。
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