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    懷孕不能吃什么

    來源: 菜瓢谷 發布時間: 2018-07-08 14:42:19 瀏覽: 6743


        懷孕不能吃的東西其實有很多,尤其是懷孕初期,下面菜瓢谷小編著重介紹一下哪些常見的常吃的東西,懷孕不能吃,孕媽們在日常飲食中可要多加注意哦!

        1、懷孕不能吃的水果:

        山楂:山楂酸酸的,深受廣大孕婦喜歡,但是子宮對山楂比較興奮,吃的過多的話,會引起子宮收縮,從而可能導致流產。

        2、懷孕不能吃的蔬菜:

        1>菠菜:菠菜之所以受大家歡迎,是因為都認為其富含鐵質,可以補血,其實菠菜中含鐵并不多,確富含大量草酸,而草酸會影響鋅和鈣的吸收,從而會影響胎兒的正常發育。

        2>土豆:土豆中含有生物堿,存放越久含量越高,食用過量的話,也會影響胎兒的正常發育。

        3、懷孕不能吃的調料:

        1>香料:香料會使腸胃分泌減少,引發便秘,便秘時孕婦肯定會用力排便,會造成胎動不安,甚至早產的后果。

        2>味精:味精富含谷氨酸鈉,其會消耗體內的鋅,而鋅是胎兒正常發育的必備元素。

        3>鹽:吃鹽過多會引起水腫,甚至引發高血壓,如果孕婦本身就患有某些疾病的話,更應該忌食。

        最后祝天下所有的孕媽孕期謹記不能吃什么,產期都可以生出一個健康的寶寶!

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