胃腸炎不能吃什么
來源: 菜瓢谷 發布時間: 2019-08-27 12:02:50 瀏覽: 292058
腸胃炎是很常見的一種病癥，誘因有很多，不過主要就是微生物感染，化學毒物或者藥品，會引起腹瀉、惡心和嘔吐的情況，但是很多小伙伴不知道腸胃炎不能吃什么，接下來小編就來告訴大家。
首先，腸胃炎一定是不能吃甜食的，甜食中一般都含有乳脂，難以消化，需要肝臟去分泌大量的膽汁去分解，時間久了會產生噬膽菌，破壞免疫系統，這樣腸胃炎會更嚴重。
然后，腸胃炎最好不要吃西藍花和卷心菜，雖然說在蔬菜中營養價值很高，富含大量的維生素和膳食纖維，但是高纖維的蔬菜會成大你的胃容量，導致腸胃內多余氣體累積。
還有就是，腸胃炎不要和柑橘汁，因為它是酸性食物，喝多了會刺激食道，從而使得刺激的部位變得紅腫，如果攝入過量的話，會造成腹瀉。
最后就是，不要吃豆類和生洋蔥，眾所周知，豆類食品會引起消化不良，產生一些氣體，引起打嗝、腹脹等癥狀；然后生洋蔥也是有刺激性，多吃的話也會導致腸胃不適的。
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