眩暈

眩暈是人體對空間關系的定向或平衡感覺障礙，是一種自身或外景運動錯覺或幻覺。發作時多數患者感覺周圍事物在旋轉，少數患者出現視物擺動或搖晃（他動感眩暈）；也可有自身在一定平面上轉動、傾倒、沉浮或搖晃（自動感眩暈）。

 真性眩暈呈陣發性的外物或本身的旋轉、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經癥狀，持續時間較短。

 假性眩暈為外物或自身的搖晃不穩感，或左右或前后晃動。

 旋轉性眩暈

多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。

 一般性眩暈

多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。

 引起眩暈的疾病種類很多，不同的疾病的原因也是不一樣的。貧血、高脂血、動脈硬化、頸椎病、心臟病、美尼爾綜合征及白血病等血液疾病也可能會引起眩暈。

 中醫認為，眩暈多為肝陽上亢，氣血虧虛，腎精不足，痰濁中阻所為。

牛肉 、烏雞 、薺菜 、菠菜 、芹菜 、核桃 、黑豆 、何首烏 、枸杞子 、獼猴桃 、金橘 、銀耳 、山藥 、蓮子 、紅糖

蛋黃 、鵝肉 、肥肉 、熏肉 、咸菜 、辣椒 、芥菜 、蜂蜜 、大棗 、檳榔 、青棗 、桂圓 、黃芪

 避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。

 患高血壓病的人應當慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發作期，應適當控制水和鹽的攝入量?，F代醫學認為，這樣可減輕內耳迷路和前庭神經神經核的水腫，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發作。

患者應注意休息，適當參加體育鍛煉，勞逸結合。

調適情志，避免精神刺激；痰濁上擾者，飲食宜清淡。

居室宜安靜，光線暗淡，保證充足的睡眠，還應保持心情舒暢，情緒穩定。

發作時應臥床休息，室內宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。